Una merienda saludable

Trozos de piña con un chorrito de limón y un toque de sal gruesa o marina, una excelente opción para una merienda saludable.

Recuerda que debes mantener a tu cuerpo con los nutrientes y vitaminas que necesita, ademas de proveerle de las calorías que va a necesitar para realizar sus funciones básicas durante el día.

La piña es muy baja en calorías y contiene grandes cantidades de agua, es una fruta que te ayudará a mejorar la digestión.

Si no tienes que comer entre el almuerzo y la cena la piña con un poco de limón y un toque de sal de mar es una excelente opción. Puedes incluso picarlas al inicio de semana y guardarlas en un envase en tu refrigerador. Así tendrás para varios días de la semana y no tendrás que preocuparte para esos días donde no consigas que comer a media tarde, solo toma una porción de piña y listo.


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