Cómo acondicionar la cadera: movilidad, estabilidad y fuerza.

Muy buenas y bienvenido a este breve, pero intenso manual en el que espero poder aportarte píldoras que mejoren tanto tu rendimiento como tu salud y tu desempeño diarios.  Mi nombre es Ricky di Marco y el tema de hoy es nuestra cadera y su adecuado acondicionamiento. La cadera y su acondicionamiento  La cadera, esa … Sigue leyendo Cómo acondicionar la cadera: movilidad, estabilidad y fuerza.