Batido de durazno para ganar masa muscular

Batido de durazno para ganar masa muscular

Tienes que probar este delicioso batido de durazno para ganar masa muscular. No solo te beneficias de las múltiples propiedades del durazno sino que lo complementas con la proteína que contiene el yogurt y la vitamina C del jugo de naranja.

Ingredientes

  • 2 tazas de duraznos en trozos
  • 1 cuarto de taza de Yogurt griego preferiblemente si grasa
  • Media taza de zumo de naranja
  • 4 cucharaditas de suero de leche de vainilla

Preparación

  1. Para preparar el batido de durazno para ganar masa muscular debes colocar todos los ingredientes dentro de la licuadora.
  2. Licua hasta que tenga la consistencia de tu preferencia.
  3. Sirve en un vaso y colócalo en la nevera.

Cuando vayas a entrenar toma tu batido para recargar energía y alimentar tu organismo. También puedes probar tomándolo después de entrenar para que tu cuerpo y tus músculos obtengan todos los beneficios de este delicioso batido de durazno para ganar masa muscular.

Alan Sanders

Alan comenzó a escribir sobre salud para documentar su propia experiencia. El cayó en algunos malos hábitos durante años y sabía que las cosas tenían que cambiar. Y por esa razón Alan decidió colaborar en la web.

LA PROTEINA QUE TE RECOMENDAMOS ES:
En Rebaja
100% Whey Protein Gold Standard de Optimum Nutrition
Te provee de 24 gramos de proteína, contiene 5.5g de BCAA y 4 gramos de Glutamina. Es libre de Gluten. Más de 20 sabores para elegir
Loading...

Dejar una respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.