Los 11 Mejores Alimentos ricos en Arginina

La arginina forma parte de las proteínas y participa en procesos de las glándulas endocrinas. Son fundamentales para una buena salud y ayudan a individuos...
Carbohidratos post entrenamiento

Carbohidratos Post Entrenamiento para la Recuperación Muscular

Lo que hacemos después de entrenar es tan importante como lo que hacemos durante el entrenamiento. Después de entrenar tenemos que cuidar nuestro cuerpo para...
Suplementos Para Ganar Masa Muscular

Suplementos para ganar masa muscular con evidencia científica

¡Muy buenas amigos! Ya estoy una vez más por la web de Fullmusculo para hablar sobre los suplementos que han mostrado evidencia científica para...
wheyprotein

Review: Proteina Optimum Nutrition Whey Protein 100% Gold Standard

Ser catalogada como la mejor proteína en polvo del mundo no es una tarea fácil. Y esa es la carta de presentación de la...
BCAA

Los 10 Mejores Suplementos de BCAA para Aumento Muscular

Si hay un suplemento que te ayudará a ganar masa muscular y a tener grandes músculos son los que tienen una alta concentración de...