Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) para perder grasa

¡Muy buenas una vez más amigos! En este artículo vamos a hablar sobre el entrenamiento en intervalos de alta intensidad o HIIT (en inglés High Intensity Interval Training). ¿Por qué puede interesarte? Pues porque es una herramienta muy adecuada para cuidar de tu salud aprovechándolo especialmente para quemar grasa de forma más eficiente que con … Sigue leyendo Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) para perder grasa