Respuesta a: Que comer en la Oficina?

#5703 Respuesta

Alan Sanders
Jefe de claves

Laura como estás ? mira las opciones son ilimitadas. Puedes llevarte una pequeña bolsa con frutos secos, no muchos porque son altos en calorías, pero un puñado puede ayudarte a calmar el hambre. También es importante que tengas en todo momento un envase con agua a mano para que estés siempre hidratada, recuerda que solemos confundir deshidratación con hambre.

Entre otras opciones, tienes las frutas, puedes llevarte una manzana al trabajo o una banana si prefieres. También el yogurt es una excelente opción. Muchos optan por una rebanada de pan con mantequilla de maní o un sándwich de aguacate.