Respuesta a: Cuantas calorías debo consumir al día ?

#7445 Respuesta

admin
Jefe de claves

Eres tu quien debe determinar cuanto comer. Debes alimentarte muy bien para no perder lo logrado. Te recomiendo que igual te mantengas entrenando al menos unos 3 días por semana para que conserves y mejores la tonificación de tus músculos.