Respuesta a: Cuando tomar proteína y cla ?

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admin
Jefe de claves

Zeley buen día. Recuerda que si estás entrenando en ayuna debes hacerlo al 40 o 50% de tu capacidad. Y al llegar del entrenamiento a tu casa tienes una hora aproximadamente para darle a tu cuerpo los nutrientes y vitaminas que el necesita.