Respuesta a: Perder peso sin Perder masa muscular es posible ?
Maricela te recomiendo que leas este articulo https://fullmusculo.com/home/dieta-para-definir-tu-abdomen/ pero recuerda que es una dieta modelo y deberás adaptarla a tus necesidades. Si no has podido bajar el abdomen es porque no estás dando todo lo que puedes dar. Debes mejorar tus hábitos alimenticios y entrenar más duro.
