Respuesta a: Rutina para bajar espalda brazos y abdomen

#9602 Respuesta

admin
Jefe de claves

Nancy la respuesta es dieta y ejercicio. Comer saludable y balanceado junto con una buena rutina de ejercicios con pesas combinado con cardio es la formula perfecta. No existen bebidas milagrosas ni dietas que te ayudarán a lograrlo, la única forma es cambiando tus hábitos alimenticios y aumentando la actividad física que realizas.