Respuesta a: Cómo Aumentar masa muscular ?

#9609 Respuesta

Christian Tovar

Hola buenas tardes soy christian y midon1.89 quiero saber como puedo lograr aumentar la.masa muscular en todo mi cuerpo ya que soy muy delgado para mi altura y estoy trabajando con pesas y barras pero nonestoy tomando nada de merengadas somo toma.unas pastillas de nutricion
Y respecto a la dieta se me hace dificil porque
La.situcacion aqui en Venezuela 🇻🇪 no es muy buena
Ayuda porfavor quiero aumentar masa muscular