Respuesta a: Cómo Aumentar masa muscular ?

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admin
Jefe de claves

Felipe buenos días tenemos muchísimo material en el blog para aumento de masa muscular. Y recuerda que el aumento debe ser simétrico es decir debes entrenar por igual todos los músculos del cuerpo y no solo enfocarte en un grupo muscular. Te dejo unos artículos que estoy seguro te ayudarán:

Rutina para aumentar masa muscular en 12 semanas

Como aumentar la masa muscular: 10 trucos para lograrlo

Los Mejores 17 Alimentos para aumentar masa muscular

7 Reglas para aumentar masa muscular que no debes romper