Respuesta a: Dieta para Aumentar masa muscular

FullMusculo: Dieta y Entrenamiento fitness Foros Dieta y nutrición Dieta para Aumentar masa muscular Respuesta a: Dieta para Aumentar masa muscular

#8503 Respuesta

ana

hola, se que hablan de adelgazar pero en lo particular me gustaría subir de peso tengo 36años mido 154 cm y mi peso es 43 kilogramos siendo mi índice de masa corporal de 18 aproximadamente me puedes ayudar? O solo se especializan en dietas para adelgazar?