Respuesta a: Dieta para Aumentar masa muscular

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#9620 Respuesta

Aurora

Estoy trabajando muchas horas peso 56 kilos y apenas tengo tiempo de comer me gustaría que me aconsejara que puedo tomar para no perder peso .Tomo anticongelante Sintrom.Lo que yo como normal es a las 5 de la mañana un vaso de leche con galletas y a las 9 una tostada con mantequilla y un descafeinado a media mañana un Cocacola porque mi cuerpo se va desvaneciendo y ya asta el almuerzo que puedo comer a las 5 o aveces antes según el trabajo ya no metiendo asta la cena