Respuesta a: Dieta para Aumentar masa muscular

#11370 Respuesta

admin
Jefe de claves

Isabel podemos ayudarte mucho más si te suscribes a nuestras asesorías. Puedes hacer click en el menú superior donde dice “Asesorías” y verás las opciones que tenemos para ti. Para poder aumentar masa muscular debes comer y si no aumentas come más. Si no aumentas es porque tu cuerpo consume cada caloría que comes por lo tanto debes crear un superavit de calorías para que tu cuerpo pueda aumentar en masa muscular y por supuesto entrenar pesado para que tus músculo se adapten al peso que usas en los entrenamientos.