Respuesta a: Dieta para Aumentar masa muscular

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#8079 Respuesta

admin
Jefe de claves

Eduardo recuerda que estás en pleno crecimiento. Te recomiendo que limites tus rutinas a ejercicios con peso corporal y no levantes peso por encima de tus hombros para que no entorpezcas tu crecimiento. Puedes trabajar perfectamente con mancuernas y con bandas de tensión pero toma en cuenta que tu cuerpo esta evolucionando y creciendo.