Respuesta a: Dieta para Aumentar masa muscular

#7933 Respuesta

Alan Sanders
Jefe de claves

Manuel debes perder el miedo y dejar de observar la balanza. Empieza a ver tu progreso en el espejo y no en el peso. Para empezar a mejorar tu figura y tener músculos más grandes debes empezar a entrenar con buen peso y reducir el número de repeticiones. Mientras lleves una dieta saludable no engordarás en grasa corporal.