Respuesta a: Dieta para Bajar de peso

#6696 Respuesta

Alan Sanders
Jefe de claves

Lo mejor que puedes hacer para evitar quedar delgada es entrenar con peso. Si llevas una buena alimentación, entrenas con pesas y hacer ejercicio cardiovascular, estarás perdiendo grasas pero mejorando tu tonificación muscular. Por lo tanto obtendrás un mejor cuerpo con mayor definición muscular.