Respuesta a: Dieta volumen, ayuda y opinión.

#5895 Respuesta

admin
Jefe de claves

Diana como estás ? Primero que nada te recomiendo que te suscribas al sitio web para que puedas obtener nuestras asesorías gratuitas. Entrando en el tema de la dieta te puedo recomendar 3 cosas : La primera es que te olvides del azúcar, lo alejes por completo de tu vida. Puedes sustituirla por stevia o por miel. Mi segunda recomendación es que elimines todos los productos procesados que acostumbras a comer, incluidos aquellos que dicen ser “light” o bajos en grasa. Por último necesitas beber mucha agua, mantenerte hidratada hará una gran diferencia.

Si piensas que estos tips son muy sencillos o simplemente no es lo que necesitas, te invito a que hagas esos cambios por 4 semanas y luego regreses aquí mismo y me digas como te ha ido. Te espero de vuelta en un mes para saber los resultados.