Rutina de entrenamiento Phat o T/P para aumentar masa muscular

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Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  admin hace 1 año, 6 meses.

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  • #8250 Respuesta

    Sam

    Hola.
    Quería cambiar de rutina y hacer un T/P o Phat, me hablaron bien de ellas pero no se cual me vendría mejor para volumen y de hecho donde más me cuesta coger es en los brazos, en el resto del cuerpo voy bien.
    Me gustaría que me dierais vuestra opinión.

    Un saludo. 🙂

  • #8462 Respuesta

    admin
    Jefe de claves

    Sam buen día te diría que lo intentaras con Phat durante un mes y evalúes resultados. Luego me cuentas que tal te ha ido.

Respuesta a: Rutina de entrenamiento Phat o T/P para aumentar masa muscular
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