Ep19. Cómo acondicionar la Cadera? con Ricardo Di Marco @Ricky.Trainer

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El día de hoy tengo como invitado a Ricardo di Marco para hablarnos sobre la importancia del acondicionamiento de la cadera.

Tanto para una persona que solo busca fortalecer su cuerpo por estética o funcionalidad y para quienes sus trabajos y/o estilos de vida los mantienen la mayor parte de su día sentados.

Para saber más sobre el acondicionamiento de caderas te recomiendo que vayas al articulo escrito por el propio Ricardo en nuestra web:

Cómo acondicionar la cadera: movilidad, estabilidad y fuerza.

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David de Ponte
CEO y Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición y suplementación deportiva. Ingeniero en Informática. Especializado en Marketing digital y Experto en SEO.

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