Ep2. Cómo hacer Dieta Cetogénica? con Victor Bravo @TheMediFitness

Ep2. Cómo hacer Dieta Cetogénica? con Victor Bravo @TheMediFitness

 
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Victor ha venido como invitado el día de hoy a un nuevo episodio del podcast fitness de fullmusculo.com para hablarnos sobre la dieta cetogénica.

Victor nos ha explicado a detalle cómo se realiza una dieta ceto, cual es la distribución ideal de los macronutrientes y en que casos podría ser una alternativa viable.

Hemos preguntado su opinión por la moda reciente en las RRSS de los desayunos keto de huevos, bacon y aguacate y nos ha compartido también algunos de los posibles beneficios de una dieta baja en grasa para la perdida de peso.

Para leer más sobre la dieta cetogénica ir al siguiente post:

Dieta cetogénica para perder peso

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David de Ponte
CEO y Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición y suplementación deportiva. Ingeniero en Informática. Especializado en Marketing digital y Experto en SEO.

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