Ep20. La Importancia del Calentamiento con Antonio Piepoli @Antonio_Piepoli

Ep20. La Importancia del Calentamiento con Antonio Piepoli @Antonio_Piepoli

 
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En este episodio contamos con Antonio Piepoli para hablarnos de una parte importante de la sesión de entrenamiento que te permite mejorar en rendimiento no solo a corto plazo, es decir en la propia sesión, sino también a largo plazo, el calentamiento.

Antonio es graduado en ciencias del deporte, actualmente es estudiante de doctorado, cuenta con un master oficial en actividad física y salud y otro en preparación física y readaptación de lesiones en el fútbol.

Puedes leer más sobre el calentamiento en:

Calentamiento: Qué es? Para que sirve? Y cómo hacerlo?

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David de Ponte
CEO y Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición y suplementación deportiva. Ingeniero en Informática. Especializado en Marketing digital y Experto en SEO.

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