Ep32. Recuperación y Descanso con Angel Lopez @LoopezTrainer

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El descanso es tan importante como lo puede ser la dieta (tu alimentación) y el entrenamiento. Y para hablar sobre ello tenemos a Angel Lopez quien nos explica como descansar y recuperarnos para progresar en nuestro objetivo de forma óptima.

Puedes ver también el articulo sobre la misma temática que tenemos en la web:

Descanso y recuperación para ganar masa muscular

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David de Ponte
CEO y Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición y suplementación deportiva. Ingeniero en Informática. Especializado en Marketing digital y Experto en SEO.

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