Ep38. Glúteos de Acero: Intensidad y Volumen de entrenamiento con Jonatan Perez @Infotrainer

Ep38. Glúteos de Acero: Intensidad y Volumen de entrenamiento con Jonatan Perez @Infotrainer

 
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En esta oportunidad tengo como invitado a un viejo conocido del podcast como es Jonatan Perez, conocido como @infotrainer en instagram.

A pesar de que en otros episodios del podcast ya se ha hablado sobre volumen de entrenamiento y de la intensidad, hemos querido hacer un episodio especialmente dedicado a esas dos variables pero enfocadas a los glúteos.

Para apuntarte a nuestro próximo reto de aumento muscular en piernas y glúteos entra aquí https://fullmusculo.com/home/programa-gluteos/

Si quieres leer más sobre como planificar un entrenamiento para glúteos entra al post de Jonatan en la web: https://fullmusculo.com/home/entrenamiento-gluteos/

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David de Ponte
CEO y Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición y suplementación deportiva. Ingeniero en Informática. Especializado en Marketing digital y Experto en SEO.

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