en este episodio de preguntas y respuestas he elegido 3 preguntas que nos han dejado desde nuestra comunidad:
– Cuales son los mejores ejercicios para perder peso? – Cómo progresar en mis rutinas y si cuando debo cambiarla? – Qué alimentos ricos en proteína puedo incorporar en mi comida post entreno?
Si quieres dejarnos tu pregunta o duda para que la responda en un próximo Q&A puedes hacerlo directamente en el siguiente link:
