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0:00:00 Intro
0:02:33 Agos se da cuenta que tenía que parar
0:05:07 Síntomas alarmantes de la obesidad
0:06:53 Cómo afecta en tus relaciones la obesidad
0:08:59 Por qué se normaliza la obesidad
0:11:47 La obesidad en la infancia
0:14:55 Se tapan las emociones con comida
0:17:36 No va a ser fácil.
0:31:11 Puedes ser adicto y no te das cuenta
0:38:27 Comiendo se tapaban las emociones
0:43:00 Cómo las personas reaccionaron al cambio físico
0:45:16 Identificar patrones y eliminarlos
0:49:18 Porque las personas fallan
0:53:26 Tienes que conectar con tu propósito
0:55:27 La importancia del entorno
0:59:45 Los No-Negociables de Agos
1:02:12 Que es el Body Positive
1:07:48 Proyecto Sirenas
1:14:32 Qué le diría Agos a su Yo del pasado
1:16:17 Cómo comenzar el cambio físico
