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0:00:00 Intro
0:07:09 ¿Cómo se define Carlos Jaramillo?
0:09:11 ¿Por qué “El Milagro Metabólico”?
0:10:59 ¿Eres una persona metabólicamente enferma?
0:14:39 Las consecuencias de mantener una vida de malos hábitos
0:17:50 Cáncer le da al vecino, a mí no
0:22:02 Normalizar los malos hábitos
0:26:52 El problema del Sobrepeso
0:34:33 Simplificar la Obesidad
0:40:06 ¿Cuál es la solución para una vida de malos hábitos?
0:45:51 El Primer Paso para dejar atrás el Sobrepeso
0:53:07 ¿La Salud es un juego al azar?
0:58:01 Despedida