222: Por ESTO estás ENVEJECIENDO antes de tiempo, con Gaby Ondrasek

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¿Te preguntas por qué envejeces antes de tiempo? Gaby Ondrasek nos cuenta la realidad y el porqué envejecemos tan rápido. Desde la importancia de un propósito de vida hasta los tóxicos ambientales que aceleran el proceso, descubre los secretos detrás del envejecimiento prematuro. ️ No te pierdas esta conversación que cambiará tu perspectiva sobre el paso del tiempo y la menopausia

0:00:00 Inicio
0:01:17 ¿Quién es Gaby Ondrasek?
0:02:20 La importancia de un propósito de vida
0:05:16 ¿Qué es envejecer?
0:12:36 ¿Qué no es envejecer?
0:14:43 Las patologías llegan antes
0:20:48 Microbioma
0:26:29 El Concepto de inflammaging
0:29:05 Los cuidados básicos para envejecer
0:31:59 Los tóxicos ambientales
0:33:32 Cierre

David de Ponte Lira
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