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0:00:00 Intro
0:05:34 ¿Quién es Eva Liljeström?
0:16:32 ¿Por qué nuestro entorno se vuelve tan tóxico?
0:23:25 Hay más tóxicos dentro de casa que fuera
0:29:14 Por un poquito no pasa nada
0:30:59 Cómo absorbemos los tóxicos
0:36:38 Tóxicos en el maquillaje
0:43:46 ¿Dónde están los tóxicos?
0:52:23 Cómo saber si tu entorno te está enfermando
0:59:20 Principio de precaución
1:06:18 La gente se autoengaña
1:08:29 ¿Se puede vivir en una casa libre de tóxicos?
1:14:38 Despedida