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0:00:00 Intro
0:06:55 ¿Quién es María Hernández Bascuñana?
0:08:21 El miedo al sol
0:13:15 Las consecuencias de esconderse del sol
0:25:25 Envejecer por culpa del sol
0:34:43 Cómo debe ser nuestra relación con el sol
0:49:04 Despedida