256: La MEJOR forma de rejuvenecer tu piel Y AUMENTAR el colágeno de FORMA NATURAL

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0:00:00 Intro
0:01:47 Mejorar tu salud gracias a un suplemento
0:02:32 ¿Qué es el colágeno?
0:03:16 ¿La suplementación de colágeno es efectiva?
0:04:12 Proteína de suero vs. Colágeno
0:05:13 Colágeno para el aumento de masa muscular y fuerza
0:06:16 Rejuvenecer gracias al colágeno
0:07:12 4 alimentos para obtener colágeno
0:08:45 ¿Es recomendable el colágeno?
0:09:10 Despedida

David de Ponte Lira
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