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0:00:00 Intro
0:09:55 ¿Quién es Mariana Fresneso?
0:10:54 La falta de Propósito tiene un impacto en la Salud
0:14:03 Perseguimos el placer y no la felicidad
0:17:31 El precio de no parar a observarte y escucharte
0:20:45 ¿Dónde y cómo conseguir mi propósito?
0:38:17 Transfórmate tú si quieres que algo cambie
0:39:34 ¿Qué tanto derecho tengo de vivir la vida que quiero?
0:42:25 ¿Tu propósito de vida tiene límites?
0:50:58 No sé cuál es mi propósito ¿Qué hago?
0:58:20 ¿Crees que el máximo propósito es amar?
1:00:27 Despedida