
Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA
https://amzn.to/3C0iJ7b
Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud
https://bit.ly/formularioR10K
Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo
https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/
Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.
Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.
https://www.instagram.com/fullmusculo/
Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.
0:00:00 Intro
0:02:10 ¿Quién es María Paula Venegas?
0:07:40 ¿Por qué Medicina Funcional?
0:12:30 Me desilusioné de la Medicina Tradicional
0:17:24 ¿Qué es la Menopausia y para qué sirve en el cuerpo?
0:28:38 Saber transitar las distintas etapas de la vida en la mujer
0:33:46 ¿Cáncer y Menopausia?
0:44:02 Cuáles son los síntomas de estar en Menopausia
0:50:00 Cómo evitar que la Menopausia afecte de forma negativa en tu vida
0:55:52 Como te alimentas y te ejercitas influye en tu Menopausia
1:01:41 Durante la Menopausia es difícil bajar de peso
1:05:19 Nunca es tarde comenzar a cambiar tus hábitos
1:08:26 La mejor dieta para la Menopausia
1:11:48 Cómo enfrentar tu entorno con tus hábitos
1:15:46 ¿Por qué la Menopausia se está adelantando?
1:24:00 Tóxicos que nos rodean son la causa de una Menopausia temprana
1:26:41 Ser conscientes de lo que hacemos con nuestra salud
1:28:30 Anticonceptivos ¿Afecta nuestra salud?
1:35:09 ¿Terapia hormonal sirve para todas?
1:39:33 La Dieta Vegana afecta a la Menopausia
1:49:07 Despedida