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0:00:00 Intro
0:02:00 Por qué yo soy alérgico y mi familia no
0:04:58 3 factores que afectan a tu microbiota
0:09:58 ¿Se puede reparar el daño a tu microbiota?
0:13:49 ¿Por qué todo se refleja en la piel?
0:23:40 El error de centrarse en la piel y no en la causa de raíz
0:26:15 ¿Estás realmente alimentándote bien?
0:34:22 El regulador más importante de la microbiota
0:38:17 ¿De qué depende tener una baja vitamina D?
0:42:55 ¿La exposición solar daña la piel?
0:52:01 Tenemos una relación irresponsable con el sol
0:56:08 ¿El estrés afecta a tu piel?
0:59:49 Estamos colapsando la piel
1:09:15 Evitar envejecimiento con tratamientos, ¿Funciona realmente?
1:17:00 La generación de hoy es la más débil de la historia
1:20:51 5 tips para reparar el daño de la generación de los niños COVID
1:24:16 2 puntos claves para mejorar tu salud
1:27:55 Despedida
