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0:00:00 Intro
0:01:00 Efectos secundarios Físicos
0:01:59 Efectos secundarios Internos
0:02:51 Efectos en tu sistema hormonal
0:03:23 Efectos Psicológicos
0:03:50 Efectos en la Fertilidad
0:04:16 ¿Poca cantidad disminuye el riesgo?
0:04:35 Dependencia Psicológica
0:05:02 Conclusión