Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí
https://amzn.to/4j1Lkga
Puedes comprar mi nuevo libro desde España aquí
https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España
Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo
https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/
Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.
Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.
https://www.instagram.com/fullmusculo/
Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.
0:00:00 Intro
0:01:00 Efectos secundarios Físicos
0:01:59 Efectos secundarios Internos
0:02:51 Efectos en tu sistema hormonal
0:03:23 Efectos Psicológicos
0:03:50 Efectos en la Fertilidad
0:04:16 ¿Poca cantidad disminuye el riesgo?
0:04:35 Dependencia Psicológica
0:05:02 Conclusión
