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Cuando vivimos en piloto automático, nuestra mente se adapta a patrones que limitan nuestro crecimiento. Nos condicionamos desde pequeños por el entorno, la familia y hasta la sociedad, creyendo que no hay otra forma de vivir. Pero la clave está en cuestionarnos.
Sorprendernos y asombrarnos nos permite ver más allá de esas sombras que nos han impuesto. Experto en salud intestinal, Santiago Rojas, explica que según la neurociencia, el aprendizaje no es cargar con los errores, sino convertirlos en fuerza. Cambiar es incómodo, pero es ahí donde ocurre la verdadera transformación.
Si seguimos encajando como piezas perfectas, desaparecemos, como en el Tetris. Romper con esos patrones y preguntarnos constantemente nos lleva a una vida más consciente y libre.
