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0:00:00 Intro
0:00:19 ¿De qué están compuestos?
0:00:48 Análisis del estudio
0:01:28 Café, té negro y té de hibisco
0:02:13 El mejor té para perder grasa
0:03:24 ¿Cómo consumirlo?
0:03:37 Conclusión