El día de hoy tengo como invitado a Ricardo di Marco para hablarnos sobre la importancia del acondicionamiento de la cadera.
Tanto para una persona que solo busca fortalecer su cuerpo por estética o funcionalidad y para quienes sus trabajos y/o estilos de vida los mantienen la mayor parte de su día sentados.
Para saber más sobre el acondicionamiento de caderas te recomiendo que vayas al articulo escrito por el propio Ricardo en nuestra web:
https://fullmusculo.com/home/acondicionamiento-cadera/
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