Ep19. ¿Cómo acondicionar la Cadera? con Ricardo Di Marco @Ricky.Trainer

Escrito por David de Ponte Lira

Episodio publicado el 22 marzo, 2020

El Podcast de FullMúsculo

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El día de hoy tengo como invitado a Ricardo di Marco para hablarnos sobre la importancia del acondicionamiento de la cadera.

Tanto para una persona que solo busca fortalecer su cuerpo por estética o funcionalidad y para quienes sus trabajos y/o estilos de vida los mantienen la mayor parte de su día sentados.

Para saber más sobre el acondicionamiento de caderas te recomiendo que vayas al articulo escrito por el propio Ricardo en nuestra web:
https://fullmusculo.com/home/acondicionamiento-cadera/

David de Ponte Lira

Fundador de Full Músculo. Divulgador científico.

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