Ep29. 9 Mitos de la dieta Cetogénica con Phil Hugo @ThePhilHugo

El Podcast de FullMúsculo
El Podcast de FullMúsculo
Ep29. 9 Mitos de la dieta Cetogénica con Phil Hugo @ThePhilHugo
Loading
/

En este episodio he invitado al intergalactico Phil Hugo para hablar de los mitos de la dieta cetogénica.

Vamos a desmentir los mitos más escuchados sobre la dieta ceto como son el posible daño a órganos como los riñones e hígado por ser una dieta alta en protes o el de ser una dieta peligrosa para el corazón por ser alta en grasas.

Phil es farmacéutico y divulgador científico, es practicante de la dieta cetogénica desde hace 2 años y también del ayuno intermitente.

Puedes leer más sobre dieta cetogénica para aumentar masa muscular en nuestro post de la web:
https://fullmusculo.com/home/aumentar-musculo-dieta-ceto/

David de Ponte Lira
Fundador de Full Músculo. Divulgador científico.
Obtén acceso ilimitado uniéndote a Fullmusculo+

Hazte soci@ de FullMusculo+ y sigue aprendiendo de entrenamiento, nutrición, psicología, suplementación y estilo de vida siempre desde la última evidencia científica.

ANUAL x $149
$199/año
MENSUAL x $14.99
$19.99/mes

Si eres socio de FullMusculo+ podrás acceder de forma ilimitada:

– Más de 200 artículos premium y uno nuevo cada mes

– Acceso a los vídeos de más de 1.900 ejercicios

– Acceso a más de 12 Programas de entrenamiento y uno nuevo cada mes

Newsletter Semanal con las últimas novedades

– ¡Y mucho más!

Si has leído este artículo, quizás te interese...