![El Podcast de FullMúsculo El Podcast de FullMúsculo](https://fullmusculo.com/wp-content/uploads/2024/02/8657092f846da643b200b3839d3c7ae6_XXL-182-150x150.jpg)
El Podcast de FullMúsculo
Ep45. Correr vs Caminar para perder grasa con Cristian Perez @wolf.teach.co
/
RSS Feed
Debes entender de la importancia del movimiento en el día a día de cara a un proceso de perdida de grasa corporal. Pero muchos aún se siguen debatiendo entre correr o caminar para lograr su objetivo.
Para resolvernos la duda he invitado para el episodio de hoy a Cristian Perez, es uno de los colaboradores en nuestra web y redes sociales, conocido como @wolf.teach.co. El es licenciado en Actividades físicas y deportivas y es entrenador personal en Colombia.
Si quieres profundizar un poco más sobre el tema puedes visitar el articulo que ha publicado Cristian en nuestra web:
https://fullmusculo.com/home/caminar-vs-correr/