✔ Basado en evidencia científica

Ep54. No pierdas masa muscular en Ayuno con Pablo Gonzalez @EquilibriumOurense

El podcast fitness de FullMusculo.com
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Ep54. No pierdas masa muscular en Ayuno con Pablo Gonzalez @EquilibriumOurense
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En este episodio vamos a conversar con Pablo sobre el riesgo (o no) de perder masa muscular cuando ayunamos. Veremos que nos dice la ciencia y los últimos estudios sobre el ayuno y el músculo.

Pablo de @equilibriumOurense es Fisioterapeuta y Osteopata con especializaciones en psiconeuroinmunología clínica y nutrición. Lo que lo hace la persona indicada para hablar sobre este tema.

Si quieres saber más sobre como aumentar masa muscular te invito a que vayas a nuestra guía actualizada:
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