Ep62. Método Wim Hof, Respiración y Exposición al frio con Luke Wills @LukeMallorca

Escrito por David de Ponte Lira

Episodio publicado el 2 diciembre, 2020

El Podcast de FullMúsculo

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El día de hoy tengo como invitado a Luke Wills, el primer instructor del Método Wim Hof, Oxygen Advantage y Art of Breath en España.

Wills también es instructor de XPT Performance breathing, además de llevar mas de 10 años en el mundo del entrenamiento personal y la nutrición.

Él define su propósito actual como compartir las técnicas mas efectivas para ayudar a cualquier persona a conseguir resiliencia, salud, felicidad y libertad a través de la respiración, la exposición al frio y re conexión con el entorno natural.

David de Ponte Lira

Fundador de Full Músculo. Divulgador científico.

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