Ep63. Cómo perder 65 kilos y no recuperarlos jamás con Alberto Alvarez @TheMacroWizard

Escrito por David de Ponte Lira

Episodio publicado el 15 diciembre, 2020

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El día de hoy Alberto, conocido en redes como @TheMacroWizard viene a contarnos como ha logrado perder 65 kilos.

Como fue que la creatividad en la cocina, el movimiento diario y el ejercicio físico lo ha ayudado a conseguir su objetivo y a mantener el peso perdido.

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David de Ponte Lira

Fundador de Full Músculo. Divulgador científico.

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