✔ Basado en evidencia científica

Ep64. ¿Cómo Ayunar para Perder peso? con Luis Born @LuisBorn

El podcast fitness de FullMusculo.com
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👉 https://fullmusculo.com/reto5k/

En este episodio Luis nos contará como usar el ayuno como herramienta para perder peso, para perder grasa corporal.

Si quieres saber más sobre el ayuno y como iniciarse en él te dejo un articulo en nuestro blog:
https://fullmusculo.com/home/que-es-el-ayuno-intermitente/

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