Ep69. ¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo? con Teresa Terol @Terol_psicologia

El podcast fitness de FullMusculo.com
El podcast fitness de FullMusculo.com
Ep69. ¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo? con Teresa Terol @Terol_psicologia
/

Apúntate al próximo reto de perdida de grasa
👉 https://fullmusculo.com/reto5k/

En el episodio de hoy aprenderás porque nuestros deseos de año nuevo están destinados al fracaso.

Te vamos a explicar junto a la psicóloga, Teresa Terol, como debes plantear tus propósitos de año nuevo para que puedas cumplirlos. Para que más que un deseo o un sueño pasen a ser objetivos alcanzables, usando 7 criterios claves para desarrollarlos y dejarlos plasmados en papel hoy mismo.

Lo último en ciencia aplicada a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender

Rutinas, dietas, tips y esas cosas, GRATIS y directo a tu email cada semana

Lo último en ciencia aplicada a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender

Rutinas, dietas, tips y esas cosas, GRATIS y directo a tu email cada semana

Fundador de FullMusculo. Entrenador personal certificado, divulgador científico y en constante formación en el área de la nutrición, Entrenamiento y suplementación deportiva. Graduado en Ingeniería en Informática. Especializado en Marketing digital y posicionamiento orgánico SEO.

Dejar una respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.