En el episodio de hoy estaremos hablando de:
Qué es el sedentarismo
¿Cómo saber si eres sedentario?
Las graves consecuencias de ser sedentario
Las mejores estrategias para combatirlo
Y mucho más!
Para leer más del sendentarismo puedes entrar al articulo en nuestro blog:
https://fullmusculo.com/home/el-sedentarismo-es-mortal/
