En el episodio de hoy tengo nuevamente como invitado a Juan Bola, un profesional del entrenamiento y estudiante de nutrición humana y dietética. Esta vez para hablar de lo que nadie habla, los efectos adversos del café.
No son solo beneficios
La droga más consumida
“Si no tomo café no soy persona”
Adicción o dependencia
¿Por qué nadie habla de esto?
Un consumo inteligente
Efectos adversos del café
Cómo comprar buen café
Recomendaciones de consumo
Sustitutos y estrategias
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