Ep93. Entrena según tu nivel de experiencia con Jonatan Perez @Infotrainer

El Podcast de FullMúsculo
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Ep93. Entrena según tu nivel de experiencia con Jonatan Perez @Infotrainer
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El día de hoy me acompaña un viejo conocido de aquí del podcast, Jonatan Perez @infotrainer técnico en actividades físico y deportivas, para enseñarte como calcular tu nivel de experiencia en el entrenamiento y como deberías entrenar según tu verdadero nivel.

Importa tu nivel de experiencia
¿El tiempo determina tu nivel de experiencia?
¿Qué factores determinan mi nivel?
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Entrena como avanzado

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David de Ponte Lira
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