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Clip: ¿Qué estás realmente Consumiendo?, La OSCURA VERDAD de los Suplementos

El Podcast de FullMúsculo

Clip: ¿Qué estás realmente Consumiendo?, La OSCURA VERDAD de los Suplementos

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: El uso de suplementos alimenticios y de entrenamiento está rodeado de mucha controversia y desinformación. La regulación de estos productos varía entre países, y en muchos casos, los consumidores no son conscientes de los riesgos asociados a su consumo. El Experto Pablo Pizzurno revela […]

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Clip: El 85% de los Suplementos son FRAUDE y un PELIGRO MORTAL

David de Ponte Lira

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Clip: El 85% de los Suplementos son FRAUDE y un PELIGRO MORTAL

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: Evidencia científica muestra que alrededor del 85% de los suplementos en el mercado estadounidense están adulterados. Las formas de adulteración incluyen productos que contienen menos de lo que indican sus etiquetas, productos que no contienen los ingredientes listados y productos que contienen sustancias prohibidas

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249: La MEJOR DIETA para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA (según nuevo estudio)

David de Ponte Lira

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249: La MEJOR DIETA para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA (según nuevo estudio)

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Apúntate GRATIS a la MasterClass ONLINE del Domingo 16 de Junio por aquí: Webinar Perdida de Peso Estudio en mención: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38428587/ Únete a la comunidad de FullMúsculo+ aquí: https://bit.ly/FullmusculoPlus Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/CTE_FullMusculo Calcula

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Clip: La VERDAD OCULTA detrás de los Cuerpos Perfectos en Redes Sociales

David de Ponte Lira

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Clip: La VERDAD OCULTA detrás de los Cuerpos Perfectos en Redes Sociales

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: Hoy en día, muchas personas creen que necesitan suplementos para alcanzar objetivos estéticos debido a comparaciones con individuos que usan esteroides anabólicos, lo que establece metas poco realistas. El Entrenador Experto Pablo Pizzurno expone que las redes sociales amplifican esta problemática, mostrando transformaciones que

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248: Los PELIGROS ocultos de los SUPLEMENTOS y las VITAMINAS, Con Pablo Pizzurno

David de Ponte Lira

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248: Los PELIGROS ocultos de los SUPLEMENTOS y las VITAMINAS, Con Pablo Pizzurno

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Clip: Una DROGA Oculta en tu Comida

David de Ponte Lira

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Clip: Una DROGA Oculta en tu Comida

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Puedes ver el episodio completo aquí: Escucha el episodio completo aquí: La dependencia del azúcar limita la capacidad de ser cetoadaptado, es decir, poder pasar largos periodos sin comer al usar la grasa corporal como energía. Muchas personas se consideran adictas al azúcar, similar a la adicción a drogas como la cocaína. La mejor forma

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Clip: Doctora Experta explica el PELIGRO de Comer 5 a 6 veces al Día

David de Ponte Lira

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Clip: Doctora Experta explica el PELIGRO de Comer 5 a 6 veces al Día

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Escucha el episodio completo aquí: Puedes ver el episodio completo aquí: La Doctora Experta Flor Leinado revela que el problema de la resistencia a la insulina es un asunto grave que afecta al 98% de la población mundial, según cifras de la OMS. Este trastorno metabólico surge del hábito de comer constantemente, lo que impide

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247: Las MENTIRAS sobre Ozempic para PERDER PESO

David de Ponte Lira

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247: Las MENTIRAS sobre Ozempic para PERDER PESO

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246: LA VERDAD sobre el AYUNO INTERMITENTE: Cómo Funciona Según La Doctora Experta Flor Leinado

David de Ponte Lira

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246: LA VERDAD sobre el AYUNO INTERMITENTE: Cómo Funciona Según La Doctora Experta Flor Leinado

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245: BENEFICIOS (y PELIGROS) de los BAÑOS de AGUA FRIA

David de Ponte Lira

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245: BENEFICIOS (y PELIGROS) de los BAÑOS de AGUA FRIA

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Clip: Cómo mantener Niveles Óptimos de Vitamina D durante TODO EL AÑO

David de Ponte Lira

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Clip: Cómo mantener Niveles Óptimos de Vitamina D durante TODO EL AÑO

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En verano, cuando nuestro cuerpo necesita vitamina D para recargarse, solemos exponernos al sol durante largas horas, a menudo usando bloqueador solar, solo para volver a pasar el resto del año bajo luces artificiales. Esto plantea la pregunta de ¿Cómo deberíamos relacionarnos con el sol para mantener niveles óptimos de vitamina D?. Según la experta

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Clip: La Efectividad de la DIETA KETO y el AYUNO en la Prevención del CÁNCER

David de Ponte Lira

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Clip: La Efectividad de la DIETA KETO y el AYUNO en la Prevención del CÁNCER

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El Doctor Alberto Wulff revela los beneficios de la Dieta Keto y el ayuno intermitente en sus pacientes, especialmente en la prevención y tratamiento del cáncer. A lo largo de su práctica, ha notado que ninguno de sus pacientes oncológicos que sigue una dieta cetogénica ha desarrollado cáncer. Esto sugiere que la nutrición cetogénica y

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